Если во время тренировок чувствуешь напряжение, дискомфорт или понимаешь, что тело «работает не так» — эта консультация для тебя.

Индивидуальная работа с тренером поможет разобраться в причинах перегрузок и зажимов и скорректировать технику упражнений.
Мы поможем выстроить тренировочный процесс так, чтобы улучшить осанку и самочувствие, а не усугублять проблемы.

Что входит в консультацию:
• тестирование мобильности суставов и мышечных зажимов;
• корректировка техники и тренировочного процесса;
• подбор упражнений под твои цели и особенности тела.

Консультацию проводит Евгений Нестеренко, персональный тренер тренажёрного зала Геометрия Фитнеса Давыдов

💰 Записаться и оплатить консультацию можно на рецепции клуба
📲 Узнать подробности по номеру +7 984 145-84-72
*для всех членов клуба Геометрия Фитнеса

Тренируйся осознанно. Тело скажет спасибо 💪